Comprenderme en situaciones retadoras

Jueves 23 de abril a las 18 horas por Zoom

Trabajamos con herramientas que ofrece la Comunicaicón No Violenta para poder gestionar mejor el estrés y situaciones conflictivas desde una mirada de profunda empatía y auto-empatia. Herramientas para comprendernos mejor a nosotrxs  mismxs y a las personas en nuestro alrededor y para dejar de juzgar entrando en conexión con lo que cada persona siente y necesita.

Pide tu entrada a la sesión de zoom en: tallers@ateneuharmonia.cat y annette@conectandoconarte.com www.conectandoconarte.com

Ofrezco junto a mi compañera  un espacio espiritual comunitario para dar y recibir empatía en silencio.

La invitación es a conectar con nuestro espacio interior, con este lugar donde podemos encontrarnos con nuestra luz y nuestro amor, inmutables y poderosos, sintiendo a la vez la fuerza de la comunidad.

Los domingos de 10:15h a 10:45h

Enlace a la reunión por zoom: https://zoom.us/j/8429324940?pwd=3eBmMMHEXeo

Ofrecemos esta actividad desde la Asociación para la Comunicación No Violenta

Una propuesta desde la Comunicación No Violenta para abarcar nuestras vivencias e inquietudes y acoger lo que nos conmueve desde una mirada empática.

Abrimos un espacio ofreciendo herramientas para tomar consciencia como nuestro dialogo interior, lo que nos contamos influye en nuestro estado emocional, como podemos expresarnos de forma honesta y respetuosa creando conexión y cuidar nuestras relaciones al aprender a diferenciar entre estímulo y causa de lo que sentimos. Creamos un espacio para compartir, escuchar y conectar con nuestras necesidades profundas y para apoyarnos mutuamente.

Jueves de 18h a 20h por zoom (hace falta descargarte la app)

Inscripciones Centro Cívico Sant Andreu: infoccsa@bcn.cat

Actividad gratuita con plazas limitadas

Nueva fecha para el taller de Comunicación No Violenta

(que no pude impartir por enfermedad)

7 de marzo de 10h a 14h en el Centro Aisha Benestar

Si te interesa asistir, aquí tienes los detalles:

Ofrezco un taller teórico-práctico con dinámicas y ejercicios que permiten entender cómo la Comunicación No Violenta ayuda a conectarnos con nosotras mismas, valorarnos y entender como podemos conectar con nuestro potencial interior para vivir con mayor libertad y autenticidad – especialmente libre de culpa, ya que la culpa es un mecanismo muy arraigado en nuestra sociedad y muy nocivo para nuestra salud y nuestro bienestar psico-emocional.

Puedes venir con ropa cómoda, también te puedes cambiar en el centro, pero no es imprescindible.

Trae una libreta y un boli y si quieres también agua y algo para picar a media mañana.

Ven tal como eres, con ganas de conocerte mejor y de conectar con una nueva forma de cuidarte conscientemente, enriqueciendo tu vida y la de l@s que te rodean.

Fecha: 7 de marzo de 10h a 14h

Lugar: Aisha Bienestar – C. Serrano 44-46 – Barcelona

Precio: 42€  – con un descuento de 10% para alumn@s de ConectandoConArte y

personas que ya han cursado talleres de CNV conmigo o si vienes con un/a amiga/o.

Inscripción: annette@conectandoconarte.com

Para reservar tu plaza pedimos el ingreso de 20€

Lamento tener que cancelar el taller por encontrarme enferma.

Si te interesa asistir, por favor hazme saber cual de las dos nuevas fechas te iría mejor.

Muchas gracias por vuestra comprensión

Es un taller teórico-práctico con dinámicas y ejercicios que permiten entender cómo la Comunicación No Violenta ayuda a conectarnos con nosotras mismas, valorarnos y entender como podemos conectar con nuestro potencial interior para vivir con mayor libertad y autenticidad – especialmente libre de culpa, ya que la culpa es un mecanismo muy arraigado en nuestra sociedad y muy nocivo para nuestra salud y nuestro bienestar psico-emocional.

Puedes venir con ropa cómoda, también te puedes cambiar en el centro, pero no es imprescindible.

Trae una libreta y un boli y si quieres también agua y algo para picar a media mañana.

Ven tal como eres, con ganas de conocerte mejor y de conectar con una nueva forma de cuidarte conscientemente, enriqueciendo tu vida y la de l@s que te rodean.

Precio: 42€

Ofrezco un DESCUENTO de 10% para alumn@s de ConectandoConArte y personas que ya han cursado talleres de CNV conmigo.

Fecha: 15 de febrero de 10h a 14h

Lugar: Aisha Bienestar – C. Serrano 44-46 – Barcelona

Inscripción: annette@conectandoconarte.com

En este taller de Comunicación No Violenta ponemos luz sobre los efectos nocivos que crea la exigencia, tanto en nosotr@s mism@s como en las personas a las que la dirigimos. Vemos como no solamente nos desconecta de ellas dificultando la relación sino como también nos aleja de poder cubrir las necesidades existentes en ambos lados. Creamos consciencia de cómo podemos comunicarnos para crear conexión y la energía interpersonal que fomenta las ganas y el disfrute de colaborar y apoyarnos mutuamente.

Fecha: 20 de noviembre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)

En este taller conectamos con las herramientas que ofrece la Comunicación No Violenta para transformar conflictos en fuentes de consciencia y conexión. Vemos como la escucha empática es una de las claves para acoger reproches y juicios duros y para transformarlos sin desconsiderarnos a nosotr@s mism@s. Descubrimos como podemos transformar conflictos en una fuente de información valiosa que permite su resolución saludable y nos acerca hacia el otro.

Fecha: 31 de octubre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)