Agenda CNV
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CURSO BREVE DE COMUNICACIÓN NOVIOLENTA

En este curso conectamos con la Comunicación No Violenta, un lenguaje que nos ayuda a conocer y aceptarnos mejor a nosotrxs mismxs y a las demás, más allá́ de las diferencias que puede haber. Nos ayuda a entender lo que nos mueve y estimula de forma profunda y como nos podemos enfocar para cubrir nuestras necesidades teniendo en cuenta las de las demás personas. Vemos como podemos liberarnos de automatismos nocivos con los que nos defendemos, herimos y nos desconectamos conectando con una mirada empática y esclarecedora. Trabajamos para detectar y abandonar juicios y dinámicas de ataque y defensa y para resolver conflictos de manera respetuosa y sostenible.

 

Días: 26 de enero, 9 i 23 de febrero i 9 i 23 de marzo, de 19h a 21h

Inscripción:
Ateneu L´Harmonia
informacio@ateneuharmonia.cat
93 256 60 85
Lugar: Carrer de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats)
08030 – Sant Andreu de Paloma

TRANSFORMAR LA RABIA

Taller vivencial de CNV, Consciencia y Creatividad

Sábado 14 de enero 2023

 

El 14 de enero volvemos a retomar los talleres de Comunicación Noviolenta acogiendo esta vez la potente emoción de la rabia. Trabajamos para comprender su propósito y su conexión con nuestra vulnerabilidad para poder transformar y expresarla de forma sana.

Lo que trabajaremos:

– Diferenciar estimulo y causa

– Escuchar y comprender la rabia

– Honestidad y efectividad

– El poder de nuestra vulnerabilidad

– Un proceso sin culpa

 

Aportación consciente según tus posibilidades entre 30€ y 40€

 (si estás en una situación de vulnerabilidad económica y quieres asistir al taller, ponte en contacto conmigo y encontramos una manera)

Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

“EL IMPACTO DE NUESTROS JUICIOS”

CHARLA GRATUITA DE COMUNICACIÓN NOVIOLENTA

 

En esta charla ponemos el foco en cómo nos afectan y limitan los juicios que aparecen en cualquier momento tan rápida y casi automáticamente dentro de nosotr@s. En seguida evaluamos a las personas y lo que hacen, dificultando de esta forma nuestras interacciones con ellas y una conexión más auténtica y enriquecedora.

Existen diferentes colectivos que se ven afectados de una forma de violencia que pone en peligro sus necesidades básicas como la seguridad, el respeto, libertad, protección e.o. de una forma importante y vital. La violencia de género es uno de estos “fenómenos” que nos pide urgentemente un cambio de mentalidad y conciencia para empezar a cuidar a todas las mujeres, nuestras hermanas, a sus vidas y su integridad.

Vamos a llevar nuestra atención a una comprensión más profunda de nuestra realidad, a una que nos permite abrir la mirada y generar relaciones de calidad y cuidado mutuo.

 

Gratis con inscripción previa en el Centro cívico Sant Andreu: 933 11 99 53

 

«DAR Y RECIBIR DESDE EL CORAZÓN»

Seguimos con otro taller de Comunicación Noviolenta, esta vez enfocado en el dar y recibir desde nuestro corazón, enfocando la potencia que contiene la petición como 4º elemento de la CNV.

 

“DAR Y RECIBIR DESDE EL CORAZÓN”

12.11.22 – 10h a 14h
Taller vivencial de Comunicación Noviolenta

 

La petición como oportunidad de contribuir y conectar

– Pedir para conectar
– Fluir en el dar y recibir
– Merecimiento y conexión
– Una autonomía creativa
– Contribuir como fuente de salud y bienestar
– Transformar el miedo al rechazo

Aportación consciente según tus posibilidades entre 20€ y 40€

Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

EL PODER DE LA EMPATÍA

Taller vivencial de Comunicación Noviolenta

11.10.22 – 10h a 14h

 

– La escucha empática

– Patrones y automatismos que 

   dificultan nuestra conexión 

– Auto-empatía 

– Más allá de las palabras

– Nuestras motivaciones profundas

– El arte de reflejar

 

Aportación consciente según tus posibilidades entre 20€ y 40€ 

Información e inscripción:

Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

“Lo que nos une” – TALLER DE CNV

Seguimos con nuevos CICLOS DE FORMACIÓN de Comunicación NoViolenta.

Empezamos el 1er TRIMESTRE 2022-23 acogiendo las diferenciaciones claves para una comprensión profunda de la CNV fomentando relaciones saludables y de calidad.

17.9.22 – 10h a 14h
“LO QUE NOS UNE” – Taller vivencial de CNV
– Necesidades y Estrategias y cómo enfocarnos en lo que nos conecta

– El mapa de la Comunicación NoViolenta
– Decisiones cotidianas y decisiones difíciles
– Lo singular y lo compartido
– Necesidades prohibidas
– El arte de elegir
– Fomento de nuestro potencial creativo

 

Aportación consciente entre 20€ y 40€

A este taller sigue una SESIÓN DE PRÁCTICAS para integrar los principios trabajados.
A ambas propuestas puedes asistir individualmente.

28.9.22 – 18:30h a 20:30h
Practicas:
– La expresión honesta
– Facilitar la conexión
– Fomentar la consciencia de Ss y Ns
Trabajaremos con Role Plays de situaciones cotidianas y muchos ejemplos prácticos.

Aportación consciente entre 10€ y 20€

Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

“CELEBRANDO LA VIDA” – Taller de CNV, Cuerpo y Consciencia

Sábado, 11 de junio, de 10h a 14h
La fuerza de la comunidad y el compartir

 

– Contribuir como fuente de salud

– Confianza y conexión

– Generar el flujo de dar y recibir

– Regresando a nuestro poder

– Integración de lo singular

– Libertad consciente

– El arte de celebrar

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Aportación voluntaria y consciente

Transformar culpa y vergüenza con la fuerza de un corazón abierto

Taller CNV, Cuerpo y Consciencia
Sábado, 28 de mayo, de 10h a 14h

 

– De la obligación a la libertad
– Necesidades prohibidas
– Escuchar para sanar
– Salud para mis relaciones
– Consciencia emocional
– El poder de los pensamientos
– De la belleza de nuestras necesidades
– Apertura y transformación

 

La culpa es un sentimiento que generamos por juzgarnos sin tener en cuenta nuestras motivaciones profundas, nuestras necesidades que intentamos cubrir – a menudo sin éxito – al hacer lo que hemos hecho.
De estos juicios morales creamos un mundo interno hostil que nos quita valor a la vez que nos aleja del aprendizaje.
La Comunicación NoViolenta nos invita a poner el foco en estas motivaciones profundas, para comprender y valorarlas y para encontrar estrategias diferentes que cuidan tanto de estas necesidades como de aquellas que no logramos cuidar y por las cuales estamos sintiendo culpa.

 

Si quieres indagar en este tema, ¡apuntate!:

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Aportación voluntaria y consciente

“Te veo – Empatía y creatividad”

Más allá de juicios y etiquetas

 

Taller de CNV, CUERPO Y CONSCIENCIA

Sábado, 30 de abril, de 10h a 14h

 

– De la reactividad a la respuesta

– Expresión honesta

– Diferenciar estímulo y causa

– Recibir y expresar un “No” con tranquilidad

– Compartir el poder

– Empatía profunda

– Integrando una nueva visión

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Aportación voluntaria y consciente

ABOGADOS DE NUESTRAS NECESIDADES

Taller de CNV, CUERPO Y CONSCIENCIA

“ABOGADOS DE NUESTRAS NECESIDADES”

Vivir conflictos como oportunidades de conexión y crecimiento

19 de marzo, de 10h a 14h 

  • Fomentar la consciencia unificadora
  • Construcción de vínculos satisfactorios
  • Transformación de imágenes de enemigo
  • Ver más allá de lo que dicen las palabras
  • Traducir y trascender expresiones violentas
  • Atender lo vivo en nosotras
  • Comunicar clara y efectivamente
  • Escuchar los SIs detrás de los NOs

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Aportación voluntaria y consciente