Este viernes disfrutamos de otro taller de EXPRESIÓN CREATIVA y de un despliegue de profunda entrega y apertura, conectando con todos los tesoros que albergamos, a menudo sin descubrirlos. ¡Gracias por aportar vuestra belleza y sensibilidad y dejaros ver en vuestra esencia!
Taller vivencial de CNV, Consciencia y Creatividad
Sábado 11 de marzo 2023
En este taller miramos, tal como nos invitó a hacerlo Marshal Rosenberg, el creador de la CNV, más allá de lo que dicen las palabras para llegar a identificar las motivaciones profundas desde donde salen expresiones violentas como reproches, juicios, insultos etc. Trabajamos para descubrir el fondo humano de ellas para volver a establecer conexión y una comunicación que tiene en cuenta al otro y a todas las necesidades involucradas.
🌿Lo que trabajaremos:
– De la reactividad a la respuesta
– Aprender a traducir mensajes
difíciles de escuchar
– Empatía profunda
– El Thai Chi de la CNV
🤗Aportación consciente según tus posibilidades entre 30€ y 40€
(si estás en una situación de vulnerabilidad económica y quieres asistir al taller, ponte en contacto conmigo y encontramos una manera)
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com
Taller vivencial de CNV, Consciencia y Creatividad
Sábado 11 de febrero 2023 – 10h a 14h
¿Te es fácil poner límites? ¿Los expresas desde las ganas de cuidar algo que es importante para ti o desde el enfado por lo que hace otra persona? ¿Y cómo te sientes cuando alguien te pide aceptar los suyos?
Si estas preguntas te resuenan este taller puede ofrecerte herramientas para generar claridad y comprensión y una nueva relación consciente con los límites.
Lo que trabajaremos:
– Lo que cuida el “no”
– Cómo gritar sin culpar
– Libertad con responsabilidad
– Poder sobre o poder con
las personas
Aportación consciente según tus posibilidades entre 30€ y 40€
(si estás en una situación de vulnerabilidad económica y quieres asistir al taller, ponte en contacto conmigo y encontramos una manera)
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com
En este curso conectamos con la Comunicación No Violenta, un lenguaje que nos ayuda a conocer y aceptarnos mejor a nosotrxs mismxs y a las demás, más allá́ de las diferencias que puede haber. Nos ayuda a entender lo que nos mueve y estimula de forma profunda y como nos podemos enfocar para cubrir nuestras necesidades teniendo en cuenta las de las demás personas. Vemos como podemos liberarnos de automatismos nocivos con los que nos defendemos, herimos y nos desconectamos conectando con una mirada empática y esclarecedora. Trabajamos para detectar y abandonar juicios y dinámicas de ataque y defensa y para resolver conflictos de manera respetuosa y sostenible.
Días: 26 de enero, 9 i 23 de febrero i 9 i 23 de marzo, de 19h a 21h
Inscripción:
Ateneu L´Harmonia
informacio@ateneuharmonia.cat
93 256 60 85
Lugar: Carrer de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats)
08030 – Sant Andreu de Paloma
Taller vivencial de CNV, Consciencia y Creatividad
Sábado 14 de enero 2023
El 14 de enero volvemos a retomar los talleres de Comunicación Noviolenta acogiendo esta vez la potente emoción de la rabia. Trabajamos para comprender su propósito y su conexión con nuestra vulnerabilidad para poder transformar y expresarla de forma sana.
Lo que trabajaremos:
– Diferenciar estimulo y causa
– Escuchar y comprender la rabia
– Honestidad y efectividad
– El poder de nuestra vulnerabilidad
– Un proceso sin culpa
Aportación consciente según tus posibilidades entre 30€ y 40€
(si estás en una situación de vulnerabilidad económica y quieres asistir al taller, ponte en contacto conmigo y encontramos una manera)
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com
En esta charla ponemos el foco en cómo nos afectan y limitan los juicios que aparecen en cualquier momento tan rápida y casi automáticamente dentro de nosotr@s. En seguida evaluamos a las personas y lo que hacen, dificultando de esta forma nuestras interacciones con ellas y una conexión más auténtica y enriquecedora.
Existen diferentes colectivos que se ven afectados de una forma de violencia que pone en peligro sus necesidades básicas como la seguridad, el respeto, libertad, protección e.o. de una forma importante y vital. La violencia de género es uno de estos “fenómenos” que nos pide urgentemente un cambio de mentalidad y conciencia para empezar a cuidar a todas las mujeres, nuestras hermanas, a sus vidas y su integridad.
Vamos a llevar nuestra atención a una comprensión más profunda de nuestra realidad, a una que nos permite abrir la mirada y generar relaciones de calidad y cuidado mutuo.
Gratis con inscripción previa en el Centro cívico Sant Andreu: 933 11 99 53
Taller de Expresión Creativa
Viernes 18 de noviembre
17:30h a 19h
¡Gratis con inscripción previa!
En este taller investigamos en formas de crear, inspiradas en el wabi-sabi y el kintsugi, arte y consciencia de la cultura japonesa valorando lo diferente, lo imperfecto y lo efímero. Habla del paso del tiempo y de la delicadeza, resaltando su belleza.
Vamos a trasladar esta sensibilidad a objetos y materiales que encontramos en nuestra vida cotidiana. Vamos a jugar con sus texturas y cualidades particulares permitiendo que nos hablen y nos permitan convertirlos en objetos únicos y hermosos, dotándolos de un brillo muy particular.
Apúntate aquí:
Centro cívico Sant Andreu – 933 11 99 53
Seguimos con otro taller de Comunicación Noviolenta, esta vez enfocado en el dar y recibir desde nuestro corazón, enfocando la potencia que contiene la petición como 4º elemento de la CNV.
“DAR Y RECIBIR DESDE EL CORAZÓN”
12.11.22 – 10h a 14h
Taller vivencial de Comunicación Noviolenta
La petición como oportunidad de contribuir y conectar
– Pedir para conectar
– Fluir en el dar y recibir
– Merecimiento y conexión
– Una autonomía creativa
– Contribuir como fuente de salud y bienestar
– Transformar el miedo al rechazo
Aportación consciente según tus posibilidades entre 20€ y 40€
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com
Taller vivencial de Comunicación Noviolenta
11.10.22 – 10h a 14h
– La escucha empática
– Patrones y automatismos que
dificultan nuestra conexión
– Auto-empatía
– Más allá de las palabras
– Nuestras motivaciones profundas
– El arte de reflejar
Aportación consciente según tus posibilidades entre 20€ y 40€
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com
Seguimos con nuevos CICLOS DE FORMACIÓN de Comunicación NoViolenta.
Empezamos el 1er TRIMESTRE 2022-23 acogiendo las diferenciaciones claves para una comprensión profunda de la CNV fomentando relaciones saludables y de calidad.
17.9.22 – 10h a 14h
“LO QUE NOS UNE” – Taller vivencial de CNV
– Necesidades y Estrategias y cómo enfocarnos en lo que nos conecta
– El mapa de la Comunicación NoViolenta
– Decisiones cotidianas y decisiones difíciles
– Lo singular y lo compartido
– Necesidades prohibidas
– El arte de elegir
– Fomento de nuestro potencial creativo
Aportación consciente entre 20€ y 40€
A este taller sigue una SESIÓN DE PRÁCTICAS para integrar los principios trabajados.
A ambas propuestas puedes asistir individualmente.
28.9.22 – 18:30h a 20:30h
Practicas:
– La expresión honesta
– Facilitar la conexión
– Fomentar la consciencia de Ss y Ns
Trabajaremos con Role Plays de situaciones cotidianas y muchos ejemplos prácticos.
Aportación consciente entre 10€ y 20€
Información e inscripción:
Annette: 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com