Talleres y formaciones
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TALLER DE EXPRESIÓN CREATIVA ¡GRATIS!

“Expresión y libertad interior” –  22 de enero 2021, 17:30h – 18:45h

 

Abrimos un espacio de expresión y libertad interior en un contexto social en el cual experimentamos más bien limitación y contención. Conectamos con lo que está vivo dentro de nosotras para darle lugar, para observar y escucharlo y para acogerlo desde el amor y la comprensión. Le abrimos un espacio de creatividad permitiendo que se exprese y se transforme si eso es lo que necesita, apoyándonos mutuamente en este viaje consciente.

 

Material: folios de papel (DIN A3 o DIN A4) y lápices o rotuladores o simplemente un bolígrafo

 

INSCRIPCIÓN EN: 933 11 99 53

ONLINE

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ESPACIO DE ESCUCHA, CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD para madres y padres

ESPACIO DE ESCUCHA, CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD para madres y padres

 

“Habitar mi espacio interior”

 

Ofrecemos un espacio para ir a dentro y conectar con nuestra esencia para nutrir y regenerarnos. Un espacio para conectar con nuestra fuente, con lo vital para cuidarnos y poder seguir cuidando de nuestrxs hijas e hijos.

Vamos a viajar juntas hacia este lugar, escuchando y viéndonos, juntas, despertando nuestro poder creativo, esta fuerza que nos permite abrir miradas nuevas, comprendernos y abrazarnos con todo lo que esta vivo dentro de nosotras.

 

Material: lápiz o bolígrafo, folios de papel y si lo tienes lápices o ceras de colores

 

VIERNES 11 de diciembre 17:30h por zoom

Inscripción gratis en: 933 11 99 53 y infoccsa@bcn.cat

Taller CNV: CELEBRACIONES Y DUELOS – EMPODERAMIENTO CONSCIENTE

En este taller de CNV profundizamos en como la CNV nos ayuda a conectar con nuestro poder personal, a hacernos más independientes de los demás sin tener que alejarnos de ellos, sino por el contrario, manteniendo relaciones cercanas y autenticas, basadas en la sinceridad, la transparencia y el cuidado mutuo.
Aprendemos a celebrar y a duelar conscientes de nuestros valores y necesidades.

 

Taller online

Fecha y horario: 3 de diciembre de 19h a 21:30h

Inscripción: Ateneu L´Harmonia – Teléfono: 93 256 60 85

Precio: 10€ / 6,25€ (precio reducido)

Información: annette@conectandoconarte.com

Terapia individual basada en la Creatividad y la CNV

PSICOTERAPIA basada en la consciencia de nuestras necesidades y en la expresión creativa:

 

¡Encuentra este lugar para escucharte, sentirte y empoderArte!

 

En mis sesiones de terapia utilizo tanto las herramientas creativas que ofrece el Arteterapia como la consciencia de la Comunicación No Violenta que lleva el enfoque a nuestras necesidades.

Eso permite a la/el paciente conectar con lo que está vivo dentro de ella/él y empezar a desarrollar una mirada más amplia y consciente a lo que le sucede y encontrar estrategias nuevas para transformar aquello que le dificulta disfrutar de su vida en oportunidades de crecimiento y aprendizaje.

A través de la expresión creativa experimenta el flujo de energía vital que se libera al crear. Puede conectar con su propio potencial interior, con sus recursos y descubrir facetas suyas todavía desconocidas, joyas escondidas que la/le enriquecen como persona y aumentan su autoestima y confianza en si misma/o.

 

Ofrezco la primera sesión orientativa por aportación voluntaria.

Grupos de práctica de Comunicación No Violenta

Cada 15 dias, los lunes de 18h a 20h

 

Son sesiones indicados tanto para personas que se inician con la CNV como para personas que quieren profundizar en sus conocimientos.

 

Trabajamos de forma interactiva, acogiendo lo vivo en cada sesión, completándolo con las bases y la teoría de la CNV y ejemplos estructurados para una comprensión clara e integradora.

 

Realizamos los encuentros online por la plataforma Zoom – solo hace falta descargar la app gratis y puedes conectarte.

 

Aportación voluntaria y consciente

Charla gratuita online para conocer la Comunicación No Violenta

Comunicación No Violenta – y qué es esto?

En esta charla ofrezco una introducción breve a este lenguaje que pone su enfoque en lo que nos une a todes, lo que permite crear y restablecer la conexión entre las personas para escuchar y comprendernos mutuamente y a nosotras mismas, para empoderarnos y conocernos de una forma que permite disfrutar la vida y nuestras relaciones de una forma enriquecedora y consciente.

 

Jueves 18:30h online por zoom

Inscripción: 933 11 99 53, a infoccsa@bcn.cat

Más información: annette@conectandoconarte.com y 676 18 99 66

Gratuito

Nuevas clases 2020-21 de Kundalini Yoga en Aisha Benestar

El Kundalini Yoga es un yoga dinámico que moviliza el flujo de energía vital de una forma armoniosa, permitiendo que se suelten bloqueos y tensión acumulada, que se calme tu mente y se vuelva más sosegada y centrada y que puedas disfrutar de mayor vitalidad y bienestar.

Trabajamos para fortalecer el sistema inmunitario y relajar el sistema nervioso, y para crear equilibrio en el sistema glandular.

El Kundalini yoga nos ayuda a elevar nuestra consciencia y centrarnos para tener mayor claridad y una perspectiva más amplia.

Nos permite comprender y cuidarnos desde un lugar tranquilo y equilibrado.

 

Lunes 9:30h a 10:30h

Miércoles 12:30h a 13:30h

 

Contactame si te gustaría tener más información.

 

Nuevos talleres de Comunicación No Violenta / Octubre-diciembre 2020

Iniciamos un nuevo ciclo de talleres de Comunicación No Violenta en el Ateneu L’Harmonia, Barcelona (Sant Andreu) tanto para ofrecer la posibilidad de conocer este lenguaje tan enriquecedor como para seguir profundizando en como poder integrarlo y llevarlo a mi vida y nutrir mis relaciones.

 

Las inscripciones están abiertas y disponibles en: https://ateneuharmonia.cat/tallers/

Nuevos grupos de práctica de CNV

¡Iniciamos de nuevo las prácticas de CNV!

 

Cada 15 dias, los lunes de 18h a 20h

 

Son sesiones indicados tanto para personas que se inician con la CNV como para personas que quieren profundizar en sus conocimientos.

 

Trabajamos de forma interactiva, acogiendo lo vivo en cada sesión, completándolo con las bases y la teoría de la CNV y ejemplos estructurados para una comprensión clara e integradora.

 

Realizamos los encuentros online por la plataforma Zoom – solo hace falta descargar la app gratis y puedes conectarte.

 

Aportación voluntaria y consciente.

Escucha y apoyo para familiares de personas con cáncer

Espacio de escucha empática y apoyo para familiares y amigos de personas afectadas por el cáncer

 

¿Qué es?

Un espacio donde puedes, como familiar o amigx de una persona que padece de cáncer, expresar tus vivencias, tus preocupaciones, miedos o dudas;

Un espacio compartido y seguro, libre de juicios y evaluaciones para acoger y compartir tu vivencia y lo que necesitas sostener.

 

¿Cuándo se hace?

Cada primer miércoles del mes de 19h a 21h

 

¿Dónde se ofrece?

Nos encontramos por la plataforma Zoom – antes de la reunión envió un link para poder conectarte. Lo ideal es descargar la app Zoom (gratis) pero también puedes conectare a través de tu navegador (Firefox, Safari, Google, Internet Explorer etc.).

 

¿Con quién?

Annette Stössel – Arteterapeuta, Formadora de Comunicación No Violenta y Profesora de Yoga y Meditación.

 

¿Aportación?

Economía de regalo – puedes aportar lo que deseas y puedes dar.

 

Me puedes escribir por whatsapp 676 18 99 66 o por email: annette@conectandoconarte.com