Talleres y formaciones
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Taller matinal de Comunicación No Violenta – Ciclo otoño

“YO Y MI TRIBU INTERIOR”

CNV, CUERPO Y CONSCIENCIA 

Acogiéndome mis voces internas
“Práctica para una vida consciente y plena basadas en la Comunicación No Violenta, el trabajo corporal y creativo”

2 de octubre, de 10h a 14h

  • Escuchar y comprender mis voces internas
  • Conectar con los impulsos de vida en mi
  • Transformar sentimientos de culpa
  • Elaboración de estrategias concretas para iniciar los cambios deseados
  • Crear tribu de apoyo mutuo

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Aportación voluntaria y consciente

TALLERES COMUNICACIÓN Y CREATIVIDAD EN LA UNI POMPEU I FABRA

Ayer celebramos la 4ª edición de los talleres de CREATIVIDAD Y COMUNICACIÓN que imparto desde 2018 en la Universidad Pompeu i Fabra, ofreciendo unos espacios que les ayuda a los estudiantes del grado de Publicidad y Relaciones Publicas a iniciar su grado conectadxs entre ellxs, y con apertura y confianza.

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#universidadpomeufabra #expresar#soltar

TALLER DE EXPRESIÓN CREATIVA

 ¡GRATIS con inscripción previa!

 

“Hablando otoño – y otras voces cíclicas” – 1.10.2021, 17:30h – 19h

 

En este taller conectamos con la poesía del otoño, con su luz y su magia y con la transformación que plasma y la que nos invita a abrirnos a los cambios tan propios de la vida misma. Fluimos entre palabras y colores acogiendo la sabiduría de lo cíclico, sabiendo que lo anterior está contenido en el ahora y dará́ continuidad en el mañana.

 

Información: Annette 676 18 99 66 – www.conectandoconarte.com

Inscripción: Centro Cívico Sant Andreu 933 11 99 53

 

#arteterapia #conectandoconarte #otoño #ciclos #voces #fluir #consciencia #disfrute #expresión #creatividad #arte #conexión #poesia

Taller CNV, CUERPO Y CONSCIENCIA

“YO Y MI TRIBU INTERIOR”

Acogiéndome mis voces internas
“Práctica para una vida consciente y plena basadas en la Comunicación No Violenta, el trabajo corporal y creativo”

 

2 de octubre, de 10h a 14h y 15:30h a 19:30h

 

  • transformar sentimientos de culpa y vergüenza
  • la escucha auto-empática
  • elogio a mi singularidad y mi perfecta imperfección
  • claridad, responsabilidad y dirección
  • elaboración de estrategias concretas para iniciar los cambios deseados
  • Crear tribu de apoyo mutuo
  • fomentar una relación de paz y respeto conmigo misma

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Más información e inscripción

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Precio: entre 60€ y 80€ según tus posibilidades, precio parejas/amigxs 95€ lxs dos

GRUPO DE PRACTICAS DE CNV

BI-SEMANALES

LUNES DE 18:15H A 20H ONLINE EN GRUPOS REDUCIDOS.

En estos grupos de práctica trabajamos para integrar este nuevo lenguaje que ofrece la CNV, familiarizándonos con su psicología y consciencia.

Experimentamos la fuerza que se despliega desde la escucha empática, siendo ella una de las principales herramientas cnvicas.

 

Trabajamos para:

– aclarar dudas,

– fomentar la escucha empática

– profundizar en los conceptos centrales de la CNV,

-disfrutar de un espacio seguro sin juicios, evaluaciones y criticas

– fomentar nuestra capacidad de crear esta energía también fuera de este grupo

– acoger reproches y ataques traduciendo estos mensajes en necesidades

– compartir nuestras celebraciones y duelos enriqueciendo nuestras relaciones y nuestra vida.

 

Trabajamos con ejemplos que aportan los integrantes del grupo y también repasamos la teoría para una mejor comprensión de lo vivenciado y para estar cada vez más conectadas con nuestras necesidades y esta energía consciente que nos empodera y conecta de corazón a corazón.

 

Aportación voluntaria y consciente – recomendación entre 10€ a 20€ por sesión.

 

Más información: Annette 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

EL CUERPO EN LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

TALLER MONOGRAFICO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

Exploramos qué rol tiene nuestro cuerpo en el desarrollo de una comunicación conectada con el corazón

 

Sábado 19 de junio 10h a 14h

  • Mi cuerpo – ¿aliado u obstáculo?
  • El hogar de mis emociones y sentimientos
  • La escucha corporal
  • El impacto de las exigencias, el sacrificio y la imposición
  • Mente y cuerpo – iniciando diálogos
  • Creando realidades – el poder de lo que nos contamos
  • Cultivando la energía vital

 

Precio = aportación libre y consciente
En La Leonera, C. Menorca 40-42, Barcelona
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: annette@conectandoconarte.com

 

¿Qué escucha e importancia damos a nuestro CUERPO cuando comunicamos, siendo él este lugar donde vivenciamos las emociones y sentimientos?

Esta es una de las preguntas que abordamos en el taller “El cuerpo en la COMUNICACIÓN NO VIOLENTA”.

Nuestro cuerpo puede ser nuestra brújula, una fuente de información valiosa para guiarnos más allá de las palabras y nuestra comprensión intelectual.

¿Qúé relación tienes con tu cuerpo? ¿Recibes y acoges sus mensajes y estares? ¿Sabes como te habla y de qué forma recibe los mensajes que le mandas?

 

Si tienes curiosidad y quieres indagar en cómo tu comunicación afecta e influye en tu cuerpo y tu bienestar, conociéndote y comprendiéndote mejor te puede interesar este taller presencial.

Ritual para los sentidos – Taller de Expresión Creativa

18 de junio 2021, 17:30h – 19h

Taller de Expresión Creativa – ONLINE  – GRATIS con inscripción previa

Conectamos con la energía de los rituales, rituales cotidianos a menudo inconscientes, pero sin duda llenos de sentido. Nos acompañan y nos sostienen, nos inspiran y elevan. Hablan de nosotras y nos hablan. En este taller les damos espacio y significado para que puedan desplegar su potencia y despertar nuestra fuerza interior. Para tendernos las riendas y crear conexión y unión entre nosotras y con nuestra esencia, para enriquecer nuestras vidas y para poder crearlas conscientemente.

Material: un objeto que tiene importancia para ti, folios de papel (DIN A3 o DIN A4) y lápices o rotuladores o bolígrafo – opcionalmente: velas, incienso, chocolate, una taza de té o café, galletas y lo que te inspira bienestar

Inscripción:

Centro Cívico Sant Andreu: 933 11 99 53

Más información:

Annette: 676 18 99 66 y annette@conectandoconarte.com

NUEVA CLASE DE YOGA EN SILLAS

YOGA SUAVE PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

Trabajando en sillas las personas con movilidad reducida pueden disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga. Este trabajo junto con una instrucción personalizada permite estirar, destensar y tonificar la musculatura, estimular el flujo de energía vital, mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, conectar con el cuerpo manteniéndolo activo y mejorar la flexibilidad. Además permite relajar y centrar la mente siendo esta y el cuerpo inseparablemente conectados.

 

LOS MARTES DE 11:30h a 12:45h

Puedes trabajar de forma presencial o ONLINE desde tu casa.

C. Laforja 118 – BCN o por ZOOM

 

¡VEN A PROBAR UN CLASE GRATIS!

¡Para más información e inscripción contáctame!

Yoga suave para personas con movilidad reducida

Taller presencial de CNV

EL CUERPO EN LA CNV      

El rol de nuestro cuerpo en el desarrollo de una Comunicación No Violenta

Sábado 19 de junio 10h a 14h

  • Mi cuerpo – ¿aliado u obstáculo?
  • El hogar de mis emociones y sentimientos
  • La escucha corporal
  • El impacto de las exigencias, el sacrificio y la imposición
  • Mente y cuerpo – iniciando diálogos
  • Creando realidades – el poder de lo que nos contamos
  • Cultivando la energía vital

 

Precio = aportación libre y consciente
En La Leonera, C. Menorca 40-42, Barcelona
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: annette@conectandoconarte.com

LÍMITES CLAROS Y EMPÁTICOS 

TALLER INTENSIVO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

¿Cómo poner límites y cuidar de mis relaciones?
Taller teórico-práctico intensivo de CNV de 5 horas en 2 días:

Viernes 7 de mayo de 19h a 21h

  • ¿Qué es un límite?
  • ¿Cuales son las creencias que me dificultan poner un límite?
  • Límites en relaciones entre iguales, entre adultos y personas dependientes y en sistemas jerárquicos

 

Sábado 8 de mayo de 10:15h a 13:30h (incluye pausa de 15 min)

  • Poder SOBRE o poder CON las personas
  • Límites para empoderarme empáticamente
  • El NO para cuidar y tomar elecciones conscientes

 

Precio = 38€ con pago antes del 30 de abril – después 45€
Inscripción y más información: annette@conectandoconarte.com
-> Indica por favor si prefieres asistir de forma presencial o online –  según interés se decide el formato.