Annette Stössel
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14 septiembre, 2021 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

GRUPO DE PRACTICAS DE CNV

BI-SEMANALES

LUNES DE 18:15H A 20H ONLINE EN GRUPOS REDUCIDOS.

En estos grupos de práctica trabajamos para integrar este nuevo lenguaje que ofrece la CNV, familiarizándonos con su psicología y consciencia.

Experimentamos la fuerza que se despliega desde la escucha empática, siendo ella una de las principales herramientas cnvicas.

 

Trabajamos para:

– aclarar dudas,

– fomentar la escucha empática

– profundizar en los conceptos centrales de la CNV,

-disfrutar de un espacio seguro sin juicios, evaluaciones y criticas

– fomentar nuestra capacidad de crear esta energía también fuera de este grupo

– acoger reproches y ataques traduciendo estos mensajes en necesidades

– compartir nuestras celebraciones y duelos enriqueciendo nuestras relaciones y nuestra vida.

 

Trabajamos con ejemplos que aportan los integrantes del grupo y también repasamos la teoría para una mejor comprensión de lo vivenciado y para estar cada vez más conectadas con nuestras necesidades y esta energía consciente que nos empodera y conecta de corazón a corazón.

 

Aportación voluntaria y consciente – recomendación entre 10€ a 20€ por sesión.

 

Más información: Annette 676 18 9966 y www.conectandoconarte.com

11 junio, 2021 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

EL CUERPO EN LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

TALLER MONOGRAFICO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

Exploramos qué rol tiene nuestro cuerpo en el desarrollo de una comunicación conectada con el corazón

 

Sábado 19 de junio 10h a 14h

  • Mi cuerpo – ¿aliado u obstáculo?
  • El hogar de mis emociones y sentimientos
  • La escucha corporal
  • El impacto de las exigencias, el sacrificio y la imposición
  • Mente y cuerpo – iniciando diálogos
  • Creando realidades – el poder de lo que nos contamos
  • Cultivando la energía vital

 

Precio = aportación libre y consciente
En La Leonera, C. Menorca 40-42, Barcelona
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: annette@conectandoconarte.com

 

¿Qué escucha e importancia damos a nuestro CUERPO cuando comunicamos, siendo él este lugar donde vivenciamos las emociones y sentimientos?

Esta es una de las preguntas que abordamos en el taller “El cuerpo en la COMUNICACIÓN NO VIOLENTA”.

Nuestro cuerpo puede ser nuestra brújula, una fuente de información valiosa para guiarnos más allá de las palabras y nuestra comprensión intelectual.

¿Qúé relación tienes con tu cuerpo? ¿Recibes y acoges sus mensajes y estares? ¿Sabes como te habla y de qué forma recibe los mensajes que le mandas?

 

Si tienes curiosidad y quieres indagar en cómo tu comunicación afecta e influye en tu cuerpo y tu bienestar, conociéndote y comprendiéndote mejor te puede interesar este taller presencial.

2 junio, 2021 In Agenda Arteterapia, Arteterapia, Talleres y formaciones By Annette Stössel

Ritual para los sentidos – Taller de Expresión Creativa

18 de junio 2021, 17:30h – 19h

Taller de Expresión Creativa – ONLINE  – GRATIS con inscripción previa

Conectamos con la energía de los rituales, rituales cotidianos a menudo inconscientes, pero sin duda llenos de sentido. Nos acompañan y nos sostienen, nos inspiran y elevan. Hablan de nosotras y nos hablan. En este taller les damos espacio y significado para que puedan desplegar su potencia y despertar nuestra fuerza interior. Para tendernos las riendas y crear conexión y unión entre nosotras y con nuestra esencia, para enriquecer nuestras vidas y para poder crearlas conscientemente.

Material: un objeto que tiene importancia para ti, folios de papel (DIN A3 o DIN A4) y lápices o rotuladores o bolígrafo – opcionalmente: velas, incienso, chocolate, una taza de té o café, galletas y lo que te inspira bienestar

Inscripción:

Centro Cívico Sant Andreu: 933 11 99 53

Más información:

Annette: 676 18 99 66 y annette@conectandoconarte.com

25 mayo, 2021 In Agenda Yoga, Talleres y formaciones, Yoga y meditación By Annette Stössel

NUEVA CLASE DE YOGA EN SILLAS

YOGA SUAVE PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

Trabajando en sillas las personas con movilidad reducida pueden disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga. Este trabajo junto con una instrucción personalizada permite estirar, destensar y tonificar la musculatura, estimular el flujo de energía vital, mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, conectar con el cuerpo manteniéndolo activo y mejorar la flexibilidad. Además permite relajar y centrar la mente siendo esta y el cuerpo inseparablemente conectados.

 

LOS MARTES DE 11:30h a 12:45h

Puedes trabajar de forma presencial o ONLINE desde tu casa.

C. Laforja 118 – BCN o por ZOOM

 

¡VEN A PROBAR UN CLASE GRATIS!

¡Para más información e inscripción contáctame!

Yoga suave para personas con movilidad reducida

14 mayo, 2021 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

Taller presencial de CNV

EL CUERPO EN LA CNV      

El rol de nuestro cuerpo en el desarrollo de una Comunicación No Violenta

Sábado 19 de junio 10h a 14h

  • Mi cuerpo – ¿aliado u obstáculo?
  • El hogar de mis emociones y sentimientos
  • La escucha corporal
  • El impacto de las exigencias, el sacrificio y la imposición
  • Mente y cuerpo – iniciando diálogos
  • Creando realidades – el poder de lo que nos contamos
  • Cultivando la energía vital

 

Precio = aportación libre y consciente
En La Leonera, C. Menorca 40-42, Barcelona
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: annette@conectandoconarte.com

12 noviembre, 2019 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

Comunicación No Violenta en la vida cotidiana

Relaciones conscientes y enriquecedoras a través de la Comunicación No Violenta (CNV)

 

Una propuesta que lanza la CNV para la mejorar y cuidar las relaciones con nuestr@s hij@s basada en lo que son nuestros valores y las necesidades de ambos lados. Desde una mirada empática aprendemos a crear conexión y escucha, a entender la conexión entre emociones y necesidades, a abandonar juicios y dinámicas de ataque y defensa, a poner límites considerando las necesidades del otro y a resolver conflictos de una manera respetuosa y enriquecedora.

 

Lugar: Cento Cívico Sant Andreu, C. Gran de Sant Andreu 111, 08030 Barcelona

Fecha: 21 de noviembre – 19h a 20:30h

Inscripción: infoccsa@bcn.cat y 933 11 99 53

8 noviembre, 2019 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

LA EXIGENCIA – OBSTÁCULO PARA UNA VIDA SATISFACTORIA

En este taller de Comunicación No Violenta ponemos luz sobre los efectos nocivos que crea la exigencia, tanto en nosotr@s mism@s como en las personas a las que la dirigimos. Vemos como no solamente nos desconecta de ellas dificultando la relación sino como también nos aleja de poder cubrir las necesidades existentes en ambos lados. Creamos consciencia de cómo podemos comunicarnos para crear conexión y la energía interpersonal que fomenta las ganas y el disfrute de colaborar y apoyarnos mutuamente.

 

Fecha: 20 de noviembre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)

25 octubre, 2019 In Agenda CNV, Comunicación No Violenta, Talleres y formaciones By Annette Stössel

EL CONFLICTO – OPORTUNIDAD DE CONEXIÓN Y CRECIMIENTO

En este taller conectamos con las herramientas que ofrece la Comunicación No Violenta para transformar conflictos en fuentes de consciencia y conexión. Vemos como la escucha empática es una de las claves para acoger reproches y juicios duros y para transformarlos sin desconsiderarnos a nosotr@s mism@s. Descubrimos como podemos transformar conflictos en una fuente de información valiosa que permite su resolución saludable y nos acerca hacia el otro.

 

Fecha: 31 de octubre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)

20 octubre, 2019 In Agenda Yoga, Talleres y formaciones, Yoga y meditación By Annette Stössel

CLASE DEMOSTRATIVA GRATIS DE YOGA SUAVE

PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA Y PERSONAS QUE QUIEREN TRABAJAR CON SUAVIDAD

 

En esta clase trabajamos adaptando las dinamicas a las necesidades especiales de cada persona tal que pueda disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga: mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, aumentar la flexibildad, relajar y centrar la mente y mantenerse activ@ y san@.

 

FECHA: 23 DE OCTUBRE 2019 A LAS 9:30H

LUGAR: CENTRO SKANDA, CALLE PONS I GALLARZA 20-24, 08030M BARCELONA

PRECIO: GRATIS

16 octubre, 2019 In Agenda Arteterapia By Annette Stössel

CULPA Y CUERPO – LA NOCIVIDAD DEL SACRIFICIO

En este taller de Comunicación No Violenta indagamos en cómo reacciona nuestro cuerpo al sentimiento de la culpa. Experimentamos a través del lenguaje corporal y la escucha consciente de los movimientos energéticos internos como podemos llegar a transformar la culpa y los bloqueos que genera. Nos abrimos a entender lo que ha pasado, adquiriendo consciencia sobre nuestras necesidades, sus valores y acerca de como poder satisfacerlas

 

Fecha: 17 de octubre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)