Comunicación No Violenta – Transformar la culpa en auto-cuidado y aprendizaje

En este taller teórico-práctico nos enfocamos en como la CNV nos puede ayudar a cuidarnos a nosotr@s mism@s, en como crear una relación no violenta hacia dentro.
Abordamos la necesidad de poner limites desde el respeto hacia mi y l@s demás y como expresar y recibir un “no” con tranquilidad.
Vemos como nuestra forma de pensar, habitualmente basada en juicios morales duros, nos baja, debilita, crea culpa, vergüenza y depresión – estados que nos alejan de la vida y nos enferman. Experimentamos una forma de tratarnos desde el amor que nos ayuda a crecer, a aprender y a disfrutar, acogiendo lo que nos acontece sin miedos.

Cuando y dónde?

Jueves 23 de mayo de 19h a 21h

Ateneu L´Harmonía Sant Andreu

Precio normal 8€ / precio reducido 5€

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat