Agenda Yoga – conectandoconarte.com https://www.conectandoconarte.com Annette Stossel. Terapia IFS, Terapia de Pareja y Comunicación NoViolenta Mon, 24 Apr 2023 15:33:17 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Elevando nuestra frecuencia vibración https://www.conectandoconarte.com/2023/04/18/elevando-nuestra-frecuencia-vibracion/ Tue, 18 Apr 2023 10:03:39 +0000 https://www.conectandoconarte.com/?p=24882 RespirArte

Una propuesta para ELEVAR TU FRECUENCIA VIBRACIONAL y trascender limitaciones y bloqueos internos.

 

– Viernes 28 de abril 18:30h a 20:30h

A través de la RESPIRACIÓN y la EXPRESIÓN CREATIVA abrimos un espacio que permite liberar partes estancadas y conectar con el placer de sentir la expansión de nuestra energía vital como SERES MULTIDIMENSIONALES. 🌟
Mikel Zabalza nos llevará a unos paisajes sonoros que acompañen, potencian y armonicen el viaje interior al que nos embarcamos con MÚSICA EN DIRECTO.

 

Lugar: As. Somos La Leonera, C. Menorca 42, BCN

Aportación consciente entre 12€ y 25€

Inscripción: Annette 676 18 9966

]]> NUEVA CLASE DE YOGA EN SILLAS https://www.conectandoconarte.com/2021/05/25/nueva-clase-de-yoga-en-sillas/ Tue, 25 May 2021 16:35:53 +0000 https://www.conectandoconarte.com/?p=23995

YOGA SUAVE PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

Trabajando en sillas las personas con movilidad reducida pueden disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga. Este trabajo junto con una instrucción personalizada permite estirar, destensar y tonificar la musculatura, estimular el flujo de energía vital, mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, conectar con el cuerpo manteniéndolo activo y mejorar la flexibilidad. Además permite relajar y centrar la mente siendo esta y el cuerpo inseparablemente conectados.

 

LOS MARTES DE 11:30h a 12:45h

Puedes trabajar de forma presencial o ONLINE desde tu casa.

C. Laforja 118 – BCN o por ZOOM

 

¡VEN A PROBAR UN CLASE GRATIS!

¡Para más información e inscripción contáctame!

Yoga suave para personas con movilidad reducida

]]> MEDITAR PARA SALIR DEL MIEDO https://www.conectandoconarte.com/2020/10/26/meditar-para-salir-del-miedo/ Mon, 26 Oct 2020 11:53:51 +0000 https://www.conectandoconarte.com/?p=23794 MEDITAR JUNTES PARA SALIR DEL MIEDO – una iniciativa para conectarnos con nuestro espacio interior y encontrar y fomentar el sosiego, la calma y claridad, para centrarnos y elevar juntes la energía en la que vivimos, una energía que esta cada vez más impregnada de miedo y tensión lo que lleva a un desgaste importante de nuestros sistemas vitales y a una disminución de nuestras defensas aumentando estados de ansiedad, frustración, enfado y depresión.

Meditamos para salir de la impotencia sabiendo que de esta forma podemos cambiar nuestra propia energía y uniendonos podemos transformar la energía en nuestro alrededor para se contagie de amor, sosiego y nos permita abrirnos unas hacia las otras, personas, vecinos, familiares, ciudadanos, ¡juntes!

Si te gusta la idea hazlo viral, comparte e invita a todas las personas que quieran unirse, ¡cuantas más, mejor!

Puedes sentarte en un lugar tranquilo, poner música o no, y respirar profundamente, calmar tu mente enfocando tu atención en tu respiración y/o en tu corazón, con el simple deseo de estar en paz y/o conectar y elevar tu energía con las demás personas unidas en este momento.

Si deseas más información sobre cómo meditar puedes escribirme:

annette@conectandoconarte.com

Júntate cuando puedas – ¡no es un compromiso rígido!

]]> Nuevas clases 2020-21 de Kundalini Yoga en Aisha Benestar https://www.conectandoconarte.com/2020/10/06/nuevas-clases-de-kundalini-yoga-en-aisha-benestar/ Tue, 06 Oct 2020 11:44:49 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23725

El Kundalini Yoga es un yoga dinámico que moviliza el flujo de energía vital de una forma armoniosa, permitiendo que se suelten bloqueos y tensión acumulada, que se calme tu mente y se vuelva más sosegada y centrada y que puedas disfrutar de mayor vitalidad y bienestar.

Trabajamos para fortalecer el sistema inmunitario y relajar el sistema nervioso, y para crear equilibrio en el sistema glandular.

El Kundalini yoga nos ayuda a elevar nuestra consciencia y centrarnos para tener mayor claridad y una perspectiva más amplia.

Nos permite comprender y cuidarnos desde un lugar tranquilo y equilibrado.

 

Lunes 9:30h a 10:30h

Miércoles 12:30h a 13:30h

 

Contactame si te gustaría tener más información.

 

]]> Nuevo año – nuevas sesiones de Yoga en Familia https://www.conectandoconarte.com/2020/01/13/nuevo-ano-nuevas-sesiones-de-yoga-en-familia/ Mon, 13 Jan 2020 15:28:28 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23622

Apuntate para iniciar el año conectando con tus queridos de forma consciente y amorosa – jugamos cuidando cuerpo mente y espíritu, disfrutando del aquí y ahora!

 

Domingo 19 de enero de 11h a 12h

Espai Yoga Barcelona: 616 16 79 81 y espaiyogabarcelona@gmail.com

C. Provença 196, Barcelona

]]> Yoga en familia – ultima sesión de este año https://www.conectandoconarte.com/2019/12/19/yoga-en-familia-ultima-sesion-de-este-ano/ Thu, 19 Dec 2019 12:58:36 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23618

Os invitamos a celebrar esta ultima sesión de Yoga en familia con nosotras para cerrar el año de forma consciente y amorosa, para despedirnos del año que nos trajo muchas cosas y mucho crecimiento y abrirnos al año que viene, desde nuestros corazones.

 

Sábado 22 de diciembre de 11h a 12h

Espai Yoga Barcelona: 616 16 79 81 y espaiyogabarcelona@gmail.com

C. Provença 196, Barcelona

]]> CLASE DEMOSTRATIVA GRATIS DE YOGA SUAVE https://www.conectandoconarte.com/2019/10/20/clase-demostrativa-gratuita-de-yoga-suave/ Sun, 20 Oct 2019 10:32:52 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23580

PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA Y PERSONAS QUE QUIEREN TRABAJAR CON SUAVIDAD

 

En esta clase trabajamos adaptando las dinamicas a las necesidades especiales de cada persona tal que pueda disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga: mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, aumentar la flexibildad, relajar y centrar la mente y mantenerse activ@ y san@.

 

FECHA: 23 DE OCTUBRE 2019 A LAS 9:30H

LUGAR: CENTRO SKANDA, CALLE PONS I GALLARZA 20-24, 08030M BARCELONA

PRECIO: GRATIS

]]> YOGA PARA TIEMPOS SIN TIEMPO https://www.conectandoconarte.com/2019/09/26/yoga-para-tiempos-sin-tiempo/ Thu, 26 Sep 2019 11:25:43 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23545

Ofrezco una sesión dedicada a conocer ejercicios para la prevención y disminución del estrés en tu lugar de trabajo con ejercicios sencillos de yoga utilizando solamente una silla.

 

Aprenderás a relajar y revitalizarte con herramientas yoguicas sencillas y eficaces para re-energetizar tu sistema cuerpo-mente utilizando solamente una silla, sin necesidad de cambiarte y colocarte en una esterilla.

Conocerás pranayamas (ejercicios de respiración) y ejercicios breves para soltar tensión, estimular la circulación sanguínea y energética, activar el sistema muscular y armonizar el sistema nervioso creando un equilibrio físico-emocional-mental sobre todo tu sistema.

 

Experimentarás como te puedes re-energetizar en poco tiempo y encontrar una forma consciente para poder lidiar con los retos cotidianos de un trabajo sedentario o con poco equilibrio corporal.

 

Cuando: 26 de septiembre, 19 h a 20:30h

Donde: Centro Cívico Sant Andreu, C. Gran de Sant Andreu 111, 08030 Barcelona

Asistencia gratis – inscripción necesaria: 933 11 99 53

]]> Nueva sesión de Yoga en familia en Anura Ioga https://www.conectandoconarte.com/2019/03/26/nueva-sesion-de-yoga-en-familia-en-anura-ioga-2/ Tue, 26 Mar 2019 09:47:37 +0000 http://www.conectandoconarte.com/?p=23431 Ven a disfrutar moviendo y experimentandote libre y creativamente con tus seres queridos en un espacio de apertura e inspiración!

Plazas limitadas.
Inscripción y más información: Annette 676189966

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