TALLERES MONOGRÁFICOS CNV
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Presenciales en Barcelona

 

TALLERES MONOGRÁFICOS DE CNV

 

Talleres monográficos teórico-prácticos, de mañana o tarde, donde trabajamos temáticas concretas.

Relaciones saludables y enriquecedoras

Cómo construir y cuidarlos con la Comunicación No Violenta
1. La observación: ¿Cómo crear apertura, escucha y disponibilidad?
2. Los sentimientos: ¿Por qué surgen y qué nos quieren comunicar?

3. Las necesidades: ¿Cómo entender mejor nuestras motivaciones, acciones y reacciones?
4. Las peticiones: ¿Por qué pedir es tan importante para cuidar la conexión?

16.09.22 de 17h a 20h

EN: EL RACÓ DE LES XANES
C/ Sentmenat, 20 – 08290 Cerdanyola del Vallès

INSCRIPCIONES: Annette 676 18 99 66 y Carme 649 15 16 03

El poder de la empatía

Empatía, auto-empatía: ¿Cómo escuchamos conscientemente?

Facilitan Annette Stössel y Cécile Arondel

 

Los procesos de la CNV funcionan gracias al desarrollo de nuestra capacidad de acoger con empatía tanto aquello que vivimos como lo que viven los demás. En este taller nos dedicaremos a comprender y experimentar lo que facilita una conexión empática: la conciencia de sentimientos y necesidades y el poder de nuestra presencia.

1. Auto-empatía
2. Obstáculos para una conexión empática
3. El arte de reflejar
4. La escucha empática

07.10.22 de 10h a 14h

EN: BiciHub Barcelona
C/ Pere IV, 58-60, Barcelona

INSCRIPCIONES: 

BiciHub

El poder de la empatía

Empatía, auto-empatía y cómo comprender nuestras motivaciones profundas

1. Auto-empatía: Tomar consciencia de mis sentimientos y necesidades sin juzgarme.
2. Obstáculos para una conexión empática: Patrones y automatismos que dificultan la conexión contigo.
3. El arte de reflejar: Aportar claridad sin interferir en tu historia.
4. La escucha empática: Mi presencia como regalo para ti.

07.10.22 de 17h a 20h

EN: EL RACÓ DE LES XANES
C/ Sentmenat, 20 – 08290 Cerdanyola del Vallès

INSCRIPCIONES: Annette 676 18 99 66 y Carme 649 15 16 03

¿Sofá o excursión?
Del tú o yo, al nosotras

¿Te resuenan situaciones como esta, que suelen crear tensión y malestar?

¿Situaciones en las cuales, a menudo, una parte pierde cuando la otra gana, dejándote con mal sabor de boca e incomodidad?

En este taller vamos a dar luz a las dificultades que se presentan cuando hay que tomar decisiones. Encontrarás herramientas que te ayudan a tener mayor claridad y comprensión de lo que realmente es importante para cada persona y para poder llegar con mayor facilidad a acuerdos que tienen en cuenta las necesidades de todas las partes involucradas. ¡Incluso cuando estas dos partes son dos voces de ti mism@!

13.10.2022 de 18:30h a 20:30h

EN: ATENEU DE L’HARMONIA
Carrer de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats) – 08030 Barcelona

INSCRIPCIONES: informacio@ateneuharmonia.cat. Teléfono: 93 256 60 85

 

LINK A L'HARMONIA

El arte de escuchar

Este taller te ofrece la oportunidad de conectar con la vía receptiva de la comunicación, la escucha – consciente y activa. Indagamos en cómo puedes mejorar esta habilidad para evitar malos entendidos, frustración y la pérdida de conexión con las demás. Desarrollamos las 3 claves para conectarnos consciente y activamente en un lugar que parece estar destinado a la pasividad y descubrimos el potencial que reside ahí.

Experimentamos cómo la escucha activa nos ayuda cuidar de nuestros vínculos y aumenta nuestro bienestar.

03.11.2022 de 18:30h a 20:30h

EN: ATENEU DE L’HARMONIA
Carrer de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats) – 08030 Barcelona

INSCRIPCIONES: informacio@ateneuharmonia.cat. Teléfono: 93 256 60 85

 

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Sin miedo al conflicto

En este taller enfocamos los conflictos como oportunidades de conexión y crecimiento.

Ponemos luz a las intenciones profundas de cada parte, reconociendo y valorándolas al mismo tiempo que nos abrimos, entendiendo que puede haber muchas otras formas que logran cuidar de aquello que a cada uno le importa.

En otras palabras, aprendemos a transformar los conflictos en momentos de presencia y conexión, altamente nutritivos.

01.12.2022 de 18:30h a 20:30h

EN: ATENEU DE L’HARMONIA
Carrer de Sant Adrià, 20 (Fabra i Coats) – 08030 Barcelona

INSCRIPCIONES: informacio@ateneuharmonia.cat. Teléfono: 93 256 60 85

 

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Presenciales en Barcelona

 

CHARLAS GRATUITAS DE CNV

 

Oportunidades para conocer la Comunicación NoViolenta.

Y qué es la Comunicación NoViolenta?

La Comunicación Noviolenta (CNV) un lenguaje que nos ayuda a conectarnos con nosotrxs mismxs y las demás más allá́ de las diferencias que puede haber. Nos ayuda a entender lo que nos mueve y estimula de forma profunda y como liberarnos de automatismos nocivos con los que nos defendemos, herimos y nos desconectamos. Nos invita a detectar y abandonar juicios y dinámicas de ataque y defensa y para resolver conflictos de manera respetuosa y sostenible.

En esta charla te presento esta herramienta que nos ayuda empoderarnos de forma empática y mejora de forma significativa la calidad de nuestras relaciones, siendo u lenguaje que promueve un cambio de consciencia a un nivel profundo.

08.09.22 de 19h a 20:30h

EN: EL RACÓ DE LES XANES
C/ Sentmenat, 20 – 08290 Cerdanyola del Vallès

INSCRIPCIONES: Gratis con inscripción previa
Annette 676 18 99 66 y Carme 649 15 16 03

El impacto de nuestros juicios

En esta charla ponemos el foco en cómo nos afectan y limitan los juicios que aparecen en cualquier momento tan rápida y casi automáticamente en nuestra mente. En seguida evaluamos a las personas y lo que hacen, dificultando de esta forma nuestras interacciones con ellas y una conexión más auténtica y enriquecedora. Vamos a llevar nuestra atención más allá de las apariencias para abrirnos a una comprensión más profunda, a una que nos permite abrir la mirada y generar relaciones de calidad y cuidado mutuo.

25.11.22 a las 17:30h

EN: CENTRE CÍVIC SANT ANDREU
Carrer Gran de Sant Andreu, 111, 08030 Barcelona

INSCRIPCIONES: Gratis con inscripción previa en
Teléfono: 933 11 9953 o infoccsa@bcn.cat

 

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