Agenda

En este curso ofrezco como NOVEDAD una serie de talleres de COMUNICACIÓN NO VIOLENTA, CUERPO Y CONSCIENCIA en las que uno la consciencia de estas tres áreas y sus herramientas.

Cada trimestre pongo en foco en un ámbito vital concreto ofreciendo una formación continua durante todo el curso, además de los CURSOS DE INICIACIÓN A LA CNV que encontrarás más abajo

CNV, CUERPO Y CONSCIENCIA

«Práctica para una vida consciente y plena basadas en la Comunicación No Violenta, el trabajo corporal y creativo”

TRIMESTRE OTOÑO 2021

3 TALLERES MATINALES

Dedicado a:

La relación conmigo misma, auto conocimiento, transformación de hábitos y creencias que bloquean mi crecimiento como persona.

“YO Y MI TRIBU INTERIOR”

Acogiéndome mis voces internas

2 de octubre, de 10h a 14h 

• Escuchar y comprender mis voces internas
• Conectar con los impulsos de vida en mi
• Transformar sentimientos de culpa y vergüenza
• Elogio a mi singularidad y mi perfecta imperfección
• Claridad, responsabilidad y dirección
• Elaboración de estrategias concretas para iniciar los cambios deseados
• Crear tribu de apoyo mutuo

“LIMITES – ¿DÓNDE, CUANDO Y CÓMO?”

Cómo decir “no” sin dañar mis relaciones

6 de noviembre, de 10h a 14h 

• Estrés interno – nuestras respuestas neurológica
• Técnicas de respiración y meditaciones para equilibrarnos
• Cómo gritar en jirafa
• El derecho y la responsabilidad de cuidar de mis necesidades
• Nuestro cuerpo – nuestra brújula
• Arrepentimiento saludable

“EXIGENCIAS Y PETICIONES”

Dar y recibir con naturalidad

11 de diciembre, de 10h a 14h 

• La exigencia – un grito de aquello que no puedo pedir
• cuidado de la energía de vida
• conexión y desconexión
• poder sobre y poder con las personas – un cambio de paradigma
• autenticidad, coraje y liberación
• la belleza de nuestras necesidades
• celebración y expresión de mi esencia

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Más información e inscripción

Annette: 676 18 9966 y annette@conectandoconarte.com

En: Asociación SOMOS, C. Menorca 40, Barcelona

Precio: entre 30€ y 50€ según tus posibilidades, precio parejas/amigxs 50€ lxs dos

ADELANTO DE LOS SIGUIENTES TRIMESTRES.
FECHAS POR CONCRETAR

TRIMESTRE DE INVIERNO

Dedicado a:

Comprensión y resolución de conflictos, entendiéndolos como fuente de información y oportunidad de conexión.

Sábado, enero, de 10h a 14h

“Comprender la rabia”

Sábado, febrero, de 10h a 14h

“Empoderamiento empático”

Sábado, marzo, de 10h a 14h

“Abogados de nuestras necesidades”

TRIMESTRE DE PRIMAVERA

Dedicado a:

Comprensión y resolución de conflictos, entendiéndolos como fuente de información y oportunidad de conexión.

Sábado, abril, de 10h a 14h

“La fuerza de mi vulnerabilidad”

Sábado, mayo, de 10h a 14h

“Te veo – Empatía y creatividad”

– Más allá de juicios y etiquetas

Sábado, junio, de 10h a 14h

“Aprender a fluir y crear la vida que deseo”

– Escucha somática

– conectar con la sabiduría de nuestro cuerpo

En colaboración con diferentes centros cívicos de Barcelona ofrezco regularmente monográficos y cursos de iniciación a la Comunicación No Violenta. Aquí puedes ver las próximas fechas.

LA CASA ELIZALDE

Curso de 10 sesiones para iniciarse en la Comunicación No Violenta

Inicio el 27 de septiembre

CENTRE CÍVIC SANT ANDREU

Monográficos gratuitos de CNV

TORRE SAGRERA

Curso de 4 sesiones GRATUITAS para iniciarse a la Comunicación no violenta

Inicio: 11 de octubre

ATENEU HARMONIA

Curso de 5 sesiones para iniciarse a la Comunicación no violenta

Inicio: 14 de octubre

Talleres con propuestas de expresión creativa desde la visión de la Arteterapia.

CENTRE CÍVIC SANT ANDREU

Talleres gratuitos de expresión creativa (arteterapia)