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EMPODERAMIENTO AMOROSO – LIBRE DE CULPA

Nueva fecha para el taller de Comunicación No Violenta

(que no pude impartir por enfermedad)

 

7 de marzo de 10h a 14h en el Centro Aisha Benestar

 

Si te interesa asistir, aquí tienes los detalles:

Ofrezco un taller teórico-práctico con dinámicas y ejercicios que permiten entender cómo la Comunicación No Violenta ayuda a conectarnos con nosotras mismas, valorarnos y entender como podemos conectar con nuestro potencial interior para vivir con mayor libertad y autenticidad – especialmente libre de culpa, ya que la culpa es un mecanismo muy arraigado en nuestra sociedad y muy nocivo para nuestra salud y nuestro bienestar psico-emocional.

 

Puedes venir con ropa cómoda, también te puedes cambiar en el centro, pero no es imprescindible.

Trae una libreta y un boli y si quieres también agua y algo para picar a media mañana.

 

Ven tal como eres, con ganas de conocerte mejor y de conectar con una nueva forma de cuidarte conscientemente, enriqueciendo tu vida y la de l@s que te rodean.

 

Fecha: 7 de marzo de 10h a 14h

Lugar: Aisha Bienestar – C. Serrano 44-46 – Barcelona

Precio: 42€  – con un descuento de 10% para alumn@s de ConectandoConArte y

personas que ya han cursado talleres de CNV conmigo o si vienes con un/a amiga/o.

Inscripción: annette@conectandoconarte.com

Para reservar tu plaza pedimos el ingreso de 20€

EMPODERAMIENTO AMOROSO – LIBRE DE CULPA

Es un taller teórico-práctico con dinámicas y ejercicios que permiten entender cómo la Comunicación No Violenta ayuda a conectarnos con nosotras mismas, valorarnos y entender como podemos conectar con nuestro potencial interior para vivir con mayor libertad y autenticidad – especialmente libre de culpa, ya que la culpa es un mecanismo muy arraigado en nuestra sociedad y muy nocivo para nuestra salud y nuestro bienestar psico-emocional.

 

Puedes venir con ropa cómoda, también te puedes cambiar en el centro, pero no es imprescindible.

Trae una libreta y un boli y si quieres también agua y algo para picar a media mañana.

 

Ven tal como eres, con ganas de conocerte mejor y de conectar con una nueva forma de cuidarte conscientemente, enriqueciendo tu vida y la de l@s que te rodean.

 

 

Precio: 42€

Ofrezco un DESCUENTO de 10% para alumn@s de ConectandoConArte y personas que ya han cursado talleres de CNV conmigo.

 

Fecha: 15 de febrero de 10h a 14h

Lugar: Aisha Bienestar – C. Serrano 44-46 – Barcelona

Inscripción: annette@conectandoconarte.com

Practicas de Comunicación No Violenta

Ofrezco un espacio para practicar y profundizar en la Comunicación No Violenta.
Como la CNV es un sistema profundo y complejo necesitamos hacernos conscientes de sus componentes, su funcionamiento y la actitud que requiere para entonces integrarla. Trabajamos con ejemplos personales y otras propuestas interactivas y dedicamos tiempo para aclarar dudas y preguntas.
Jueves 16 de enero de 19h a 21h
Aportación 12€
Espacio CCA, Pg de Havana 9,5º1ª, Barcelona
Inscripción: 676189966 (WhatsApp o llamada)

Yoga en familia – ultima sesión de este año

Os invitamos a celebrar esta ultima sesión de Yoga en familia con nosotras para cerrar el año de forma consciente y amorosa, para despedirnos del año que nos trajo muchas cosas y mucho crecimiento y abrirnos al año que viene, desde nuestros corazones.

 

Sábado 22 de diciembre de 11h a 12h

Espai Yoga Barcelona: 616 16 79 81 y espaiyogabarcelona@gmail.com

C. Provença 196, Barcelona

Comunicación No Violenta en la vida cotidiana

Relaciones conscientes y enriquecedoras a través de la Comunicación No Violenta (CNV)

 

Una propuesta que lanza la CNV para la mejorar y cuidar las relaciones con nuestr@s hij@s basada en lo que son nuestros valores y las necesidades de ambos lados. Desde una mirada empática aprendemos a crear conexión y escucha, a entender la conexión entre emociones y necesidades, a abandonar juicios y dinámicas de ataque y defensa, a poner límites considerando las necesidades del otro y a resolver conflictos de una manera respetuosa y enriquecedora.

 

Lugar: Cento Cívico Sant Andreu, C. Gran de Sant Andreu 111, 08030 Barcelona

Fecha: 21 de noviembre – 19h a 20:30h

Inscripción: infoccsa@bcn.cat y 933 11 99 53

LA EXIGENCIA – OBSTÁCULO PARA UNA VIDA SATISFACTORIA

En este taller de Comunicación No Violenta ponemos luz sobre los efectos nocivos que crea la exigencia, tanto en nosotr@s mism@s como en las personas a las que la dirigimos. Vemos como no solamente nos desconecta de ellas dificultando la relación sino como también nos aleja de poder cubrir las necesidades existentes en ambos lados. Creamos consciencia de cómo podemos comunicarnos para crear conexión y la energía interpersonal que fomenta las ganas y el disfrute de colaborar y apoyarnos mutuamente.

 

Fecha: 20 de noviembre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)

EL CONFLICTO – OPORTUNIDAD DE CONEXIÓN Y CRECIMIENTO

En este taller conectamos con las herramientas que ofrece la Comunicación No Violenta para transformar conflictos en fuentes de consciencia y conexión. Vemos como la escucha empática es una de las claves para acoger reproches y juicios duros y para transformarlos sin desconsiderarnos a nosotr@s mism@s. Descubrimos como podemos transformar conflictos en una fuente de información valiosa que permite su resolución saludable y nos acerca hacia el otro.

 

Fecha: 31 de octubre de 19 a 21:30h

Lugar: Ateneo L´Harmonia Sant Andreu (Recinto de Fabra i Coats)

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat y 93 256 60 85

Precio: 10€ (precio reducido: 6,25€)

CLASE DEMOSTRATIVA GRATIS DE YOGA SUAVE

PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA Y PERSONAS QUE QUIEREN TRABAJAR CON SUAVIDAD

 

En esta clase trabajamos adaptando las dinamicas a las necesidades especiales de cada persona tal que pueda disfrutar de todos los beneficios que ofrece el yoga: mejorar el funcionamiento de los órganos vitales, aumentar la flexibildad, relajar y centrar la mente y mantenerse activ@ y san@.

 

FECHA: 23 DE OCTUBRE 2019 A LAS 9:30H

LUGAR: CENTRO SKANDA, CALLE PONS I GALLARZA 20-24, 08030M BARCELONA

PRECIO: GRATIS