Talleres y formaciones
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«PEDIR Y AGRADECER» O «LA PETICIÓN COMO REGALO DE VIDA»

Pedir y agradecer – dos formas de dirigirnos a nuestros próximos con un enorme potencial de conexión y nutrición. Vemos como la petición, expresada conscientemente, no es una carga sino un regalo de vida, una gran oportunidad para ayudarnos a crear relaciones enriquecedoras y satisfactorias.

Al igual como utilizamos los cuatro pasos de la CNV para aclarar situaciones difíciles podemos utilizarlos para agradecer y enriquecernos mutuamente, a poner nuestra semilla para que en las personas que nos rodean crezca este deseo natural de aportar bienestar a nuestras vidas.

 

Cuando y dónde?

 

Jueves 23 de mayo de 19h a 21h

Ateneu L´Harmonía Sant Andreu

Precio normal 8€ / precio reducido 5€

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat

Comunicación No Violenta – Transformar la culpa en auto-cuidado y aprendizaje

En este taller teórico-práctico nos enfocamos en como la CNV nos puede ayudar a cuidarnos a nosotr@s mism@s, en como crear una relación no violenta hacia dentro.
Abordamos la necesidad de poner limites desde el respeto hacia mi y l@s demás y como expresar y recibir un “no” con tranquilidad.
Vemos como nuestra forma de pensar, habitualmente basada en juicios morales duros, nos baja, debilita, crea culpa, vergüenza y depresión – estados que nos alejan de la vida y nos enferman. Experimentamos una forma de tratarnos desde el amor que nos ayuda a crecer, a aprender y a disfrutar, acogiendo lo que nos acontece sin miedos.

Cuando y dónde?

Jueves 23 de mayo de 19h a 21h

Ateneu L´Harmonía Sant Andreu

Precio normal 8€ / precio reducido 5€

Inscripción: informacio@ateneuharmonia.cat



El Arteterapia como acompañamiento en procesos oncológicos

JORNADA SOBRE EL CANCER DE OVARIOS EN EL HOSPITAL DE VALL D´HEBRON – 8.5.2019 DE 9 A 14:30H

 

Junto con mi compañera Gloria Martos vamos a realizar una ponencia sobre la imperiosa necesidad de l@s pacientes con enfermedades crónicas como el cáncer de ser atendidos considerando su vivencia  subjetiva interna y sus estados emocionales y como el arteterapia ofrece este espacio complementario al tratamiento medico.

Como arteterapeutas creamos un espacio de seguridad en el cual el paciente se siente con la confianza necesaria para poder expresarse por completo – lo que le esta pasando y lo que ello despierta en él – tanto de forma directa como de forma metafórica.

Creamos un espacio en el cual puede conectar con sus necesidades y darles lugar y valor desde una mirada incluyente y acogedora. Consideramos que hace falta humanizar las necesidades, reconocerlas y encontrar caminos para satisfacerlas en vez de dejarlos en este lugar socialmente mal visto. De esta forma la vulnerabilidad de la persona se convierte en una fuente de posibilidades y caminos, una fuente de fuerza para aumentar su bienestar.

Trabajamos con mucho respeto hacia el proceso individual de cada persona, con respeto a su singularidad, su ritmo, su momento y las necesidades que pueden surgir.

 

Inscripción libre hasta completar aforo: info@asociacionasaco.es

 

INTENSIVO INTRODUCTORIO A LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

¿Cómo crear relaciones conscientes y enriquecedoras tanto con nosotros mismos como con los demás cambiando nuestra forma de ver y responder? Este taller ofrece herramientas para crear relaciones conscientes y enriquecedoras tanto con nosotros mismos como con los demás. Aprendemos como liberarnos de automatismos nocivos con los que nos defendemos, herimos y nos desconectamos. Trabajamos para poder crear relaciones respetuosas y satisfactorias basadas en lo que sentimos y necesitamos, para abandonar los juicios y dinámicas de ataque y defensa, para resolver conflictos de manera respetuosa y sostenible, capaces de decir y recibir un “No” con tranquilidad.

 

Sábado 4 de mayo de 10h a 14h y 15:30h a 18:30h en

 

Dendros Centro de psicología

C/ Diputació 185, Entlo. 1ª
08011 Barcelona

 

Más información e inscripción:  http://dendros.cat/talleres/  y  676189966 (Annette)

Taller de EXRPESIÓN CREATIVA en COMUNART, Badalona

DESCUBRETE EN TU IMAGEN

 

En este taller exploraremos el concepto que cada uno tiene de su imagen, cómo se ve y percibe, y que influencia tiene esta percepción para la autoestima y la autoconfianza. Trabajaremos enfocándonos en la consciencia del cuerpo como punto de información y vehículo para disfrutar y vivir conectados con nosotr@s mism@s.
Experimentamos con diferentes herramientas creativas como el dibujo, el baile, música, fotografías y la escritura conectando con nosotr@s mism@s, con nuestros recursos, riquezas y valores internos, abriendo la mirada hacia quienes somos y todo lo que podemos ser.
¡Te invitamos a disfrutarte, a sentirte libre y creativ@ en un espacio inspirador y consciente!

Domingo 24 de marzo de 2019
10:30 a 13:30 h

Lugar: COMUNART, C. Santiago Rusiñol 154, Badalona

Precio: 29€  y si vienes con un/a amig@ cada un@ paga 23€

Inscripción y más información: 676189966 (Annette) y 650 24 60 82 (Ani)

DESCUBRETE EN TU IMAGEN

En este taller exploraremos el concepto que cada uno tiene de su imagen, cómo se ve y percibe, y que influencia tiene esta percepción para la autoestima y la autoconfianza. Trabajaremos enfocándonos en la consciencia del cuerpo como punto de información y vehículo para disfrutar y vivir conectados con nosotr@s mism@s.
Experimentamos con diferentes herramientas creativas como el dibujo, el baile, música, fotografías y la escritura conectando con nosotr@s mism@s, con nuestros recursos, riquezas y valores internos, abriendo la mirada hacia quienes somos y todo lo que podemos ser.
¡Te invitamos a disfrutarte, a sentirte libre y creativ@ en un espacio inspirador y consciente!

Sábado 9 de marzo de 2019
16:30 a 19:30 h

Facilitadora: Annette Stössel

Precio: 45 € (inscripción antes del 3.3.2019 a 39€)
Inscripciones: 📱 626 70 84 44 (Essència) 📱 676 18 99 66 (Annette)
📧 essencia@essenciaidivulgacio.com

Taller intensivo: Como transformar el estrés

En este taller teórico práctico creamos consciencia sobre los orígenes del estrés, de cómo nuestra forma de pensar y hablarnos lo sostiene, para desde allí conectar con herramientas para volver a nuestro centro, soltar tensión y reconectar con nuestra vitalidad. Experimentaremos como podemos armonizar nuestro sistema cuerpo-mente a través de la respiración y cómo relajar y energetizarnos de forma consciente para poder acogerlo que nos acontece de una forma más equilibrada.

 

Imparte el curso: ANNETTE STÖSSEL.

Arterapeuta Transdisciplinaria, facilitadora de Comunicación NO violenta, profesora de Yoga e Investigadora artistica en herramientas creativas para el crecimiento personal.

 

FECHA Y HORARIOS: Sábado 2 de marzo de 2019 de 10 a 14 y de 15:30 a 18:30

PRECIO: 100 € plazas limitadas

Si quieres más información o inscribirte puedes hacerlo llamando a
93 451 01 12 (16 a 21h) / O  info@dendros.cat

Dirección: Dendros – Centro de psicología, C/ Diputació 185, Entlo. 1ª, Barcelona (08011)

EL PODER DE LA EMPATÍA – Taller de Comunicación No Violenta

¿Has pensado una vez que la empatía puede ser más que un gesto compasivo hacia el otro?

En este taller teórico-práctico experimentamos lo que es la empatía – base y energía imprescindible para crear una conexión real con nosotros mismos y con los demás. La empatía me permite vernos como personas, en nuestra condición humana, compartiendo las mismas necesidades siendo a la vez cada uno un individuo singular, único y precioso. Aclaramos que ser empático no quiere decir estar de acuerdo con todo y cómo podemos seguir siéndolo también en situaciones difíciles.

Vemos como la empatía ofrece la base para empezar a construir un mundo diferente y maravilloso dejando de juzgar y enfocarnos en quien esta bien y quien mal.

 

Miércoles 20 de febrero de 19h a 21h

en el Ateneu L´Harmonia, Recinto Fabrica de Creació Fabra i Coats, BCN

Inscripción: http://www.ateneuharmonia.cat/taller/el-poder-empatia/

Laboratorio de Arte y Creatividad

¡No eres artista pero te gusta experimentar y crear – este es el taller para ti!

Experimentamos con diferentes materiales y técnicas para descubrirnos y para estimular nuestros recursos internos inherentes.

Trabajamos para soltar la exigencia y sumergirnos en la experiencia misma, en el gozo de crear empoderándonos a nosotr@s mism@s como creadores – de nuestras obras y de nuestras vidas!

 

Los lunes de 19:15 a 20:45h en el Ateneu L´Harmonia, Fabrica de Creación Fabra i Coats, 08030 Barcelona

¡Ultimas plazas!

Apuntate en:

http://www.ateneuharmonia.cat